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Se acaba de publicar una investigación que asegura que este tipo de contacto físico, que no tiene que ser propiamente sexual, ayuda a las personas a combatir el estrés.Muchas veces cuando se está en pareja, la rutina, la presión, las ansias de éxito profesional y hasta los roles de padres hacen que la relación pierda la magia.
De a poco se van yendo los besos, los abrazos y hasta las caricias, pero les contamos que eso no es sólo malo para la relación, sino que también lo es para la salud.
De acuerdo a un estudio publicado en la revista Psychosomatic Medicine, este tipo de contacto físico permitirían a las personas evitar cuadros de estrés, lo que confirmaría investigaciones anteriores que indicaban que las personas emparejadas y casadas suelen tener mejor salud que las que están solas.
Los autores de este estudio hallaron que entre 51 parejas alemanas estudiadas durante una semana, las que dijeron mantener más contacto físico durante un día determinado, ya fuera sexual o sólo estar de la mano, solían tener niveles más bajos de la hormona del estrés, el cortisol.
Eso se observó en especial en las parejas con más problemas laborales, lo que sugeriría que el afecto físico en la pareja amortiguaría los efectos del estrés laboral.
Muchos estudios señalaron que el estrés crónico tendría efectos sistémicos, desde alterar el sistema inmune hasta aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.
En tanto, otras investigaciones hallaron que las personas casadas, por lo menos las que son felices, tenderían a tener un mejor estado de salud y a vivir por más tiempo.
Para la doctora Beate Ditzen, de la Universidad de Zúrich, en Suiza, es posible que esa disminución de la respuesta al estrés que produce la manifestación física del afecto explique la relación.
El equipo dirigido por Ditzen reunió a 51 parejas en las que ambos trabajaban y que convivían; la mayoría estaba casada. Durante una semana, los participantes registraron detalladamente sus actividades diarias, incluidas las manifestaciones físicas de afecto con sus parejas y se tomaron muestras de saliva para que el equipo pudiera analizar las variaciones diarias del nivel de cortisol.
Las parejas registraron también sus estados anímicos en distintos momentos del día, ya fuesen positivos ("bueno, relajado, alerta") o negativos ("malo, cansando, inquieto").
En general, cuanto mayor era la manifestación física del afecto en un día, menores eran los niveles de cortisol. Ditzen consideró importante destacar que los resultados sugieren que la intimidad mejoró mágicamente el estado anímico de los participantes.
El experto dijo que no recomendaría que las parejas "expresen más su intimidad" en sí, sino que encuentren actividades que les generen a los dos sentimientos positivos.
Pero para las parejas que quieren "encender" su intimidad, aseguró, existe una gran cantidad de formas de hacerlo. Explicó que "intimidad" no significó lo mismo para todas las parejas participantes: para algunas fue sexo y para otras, un gesto afectuoso.
Eso significa que no existe una conducta específica que las parejas deban tener a diario, sino que todas las conductas que las parejas consideren íntimas (...) serían beneficiosas", dijo Ditzen.
Fuente: Terra.cl
Como diría Homero "es un Perro Araña" xD
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